白癜风患者做好这些有助恢复

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   　　白癜风患者做好这些有助恢复。一但我们患上白癜风，就需要控制自己的很多行为，从衣食住行等多个方面做好严格的防护措施，下面具体怎么做，专业的医师给我们讲解。
   

   　　白癜风患者做好这些有助恢复

   　　一、调摄神，稳定情绪

   　　保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的刺激，让自己保持一个好心态。劳逸结合，避免过度劳累。

   　　二、调整饮食，合理禁忌

   　　1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

   　　2、要禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗， 但病情仍不能得以控制。

   　　3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

   　　4、不可过食辛辣等刺激性食物。

   　　5、儿童应改变偏食习惯。

   　　三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

   　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯 棉制品，不可穿用化纤之类。

   　　2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

   　　3、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

   　　白癜风患者做好这些有助恢复。以上就是贵州白癜风皮肤病医院的医师给我们讲解的内容。以上是患者在恢复期间需要注意的，如果身上出现白斑等异常情况，还不知道这其中的危险，建议了解白癜风的危害相关的文章，尽早采取措施吧。

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